LAURA D. | alumnos

Promoción de la salud y autocuidados del sistema nervioso y órganos de los sentidos:

-La realización de actividad física.

-El mantenimiento de la actividad cerebral, leer, hacer crucigramas, hacer pasatiempos, usar el ordenador para que tu mente esté activa.

-La realización de una higiene adecuada, sobre todo en usuarios con movilidad limitada, para evitar la aparición de úlceras por presión.

-El control y la revisión periódica por el otorrino, tratar cualquier alteración o patología que afecta a oídos y ojos.

-Seguir las indicaciones médicas.

-Participar en actividades de ocio y tiempo libre para estar más activo.

-Utilizar agendas, para tener organizado tu horario de cosas que hacer.

-Mantener el orden de las cosas y una buena iluminación.

-Guardar las gafas y las prótesis, para que duren más.

-Evitar el exceso del ruido.

-No limpiarse lo oídos con objetos punzantes.